ココオルのスタッフさん、こんばんは。
私は昔から他人の気持ちを言葉ではなく雰囲気や表情で察することが苦手で、今まで他人から何度も"常識的に考えて分かるでしょ？"や"普通はこうでしょ？"などと注意されて来たこともあり、他人と接することが怖くなってしまいました。

2018年1月からはその恐怖心とコミュニケーションの支障に対処するために心療内科に通っていますが、昨年12月に当時の上司から"お客様の気持ちを察することができていない。お客様は言葉に出していなくても自然とわかるはずだ"と指摘され、精神的に限界を感じてしまい、現在に至るまで休職しています。

4年間心療内科に通って来ましたが、休職を機に自分は何も変わっていないと感じ、このままの治療法(薬物療法とカウンセリングを月に1,2回。社交不安障害でアスペルガーの傾向があると医師からは聞いています)で本当に好転するのか、疑問とイライラを感じています。

もし、薬物療法とカウンセリング以外の手段も使って、不安を感じないようにしたりコミュニケーションの支障を減らす療法を行っている医院があれば転院したいと思っています。

そこでもしご存知でしたらご教示お願いしたいのですが、"治療のおかげでコミュニケーションが上手になった！"というアスペルガーの方や、"薬に頼らなくても不安を感じなくなった！"という社交不安障害の方はいらっしゃいましたでしょうか？また、そのような方はどのような治療法を体験されたのでしょうか？

治療法との相性があるとはいえ、差し支えない範囲で実例があるかどうかだけでも知りたいと思っております。